Il momento giusto è ORA

“Quando qualcosa o qualcuno ci ferisce, normalmente non lo consideriamo un’occasione preziosa per progredire sul sentiero del nostro sviluppo #spirituale: al contrario, istintivamente cerchiamo di liberarcene. In questo modo stiamo ingenuamente esercitando una sottile forma di aggressione verso noi stessi: vogliamo estirpare quel sentimento spiacevole o doloroso che abbiamo dentro e ciò che pensiamo l’abbia causato.

Ma se vogliamo essere più saggi e più a nostro agio con noi stessi e nel mondo possiamo solo partire da ciò che ci sta accadendo in questo preciso istante. Osserviamo il nostro stato emotivo e mentale ORA, in questo momento: può essere segnato da tristezza o soddisfazione o rabbia… o anche da un misto confuso di diverse cose, come una specie di nebbia… Qualunque esso sia, vediamolo come un’occasione preziosa, questo è il nostro #sentiero. Questo, proprio questo è il momento per aprire il cuore e la mente a ciò che ci sta accadendo. Il momento giusto è ORA, non qualche altro momento nel futuro”.

tratto da: Pema Chödrön, Start Where You Are
Ringrazio Gabriele, insegnante di yoga per la condivisione.


Inserisci un commento:

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

*