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Il viaggio, è quel filo comune che lega la nostra storia

Articolo tratto dalla Conferenza “Uscire dagli schemi dolorosi, dalle ripetizioni apparentemente casuali della nostra vita”, Monica Massa Shreya La nostra anima è eterna e quindi non è solo di questo tempo, incarniamo, ovviamente la nostra anima, il nostro corpo incarna la nostra …

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Lo scopo della vita

Qual è lo scopo della tua vita? Rumi ha scritto questa bellissima frase: ” Tu sei tutto quel potente oceano racchiuso in una goccia, non sei la goccia dell’oceano”.Ti lasci prendere dal corso della vita o sei tra quelli che la vita la …

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La via dello yoga è sottile e paradossale

La via dello yoga è sottile e paradossale La via dello yoga è al tempo stesso sottile e paradossale. E’ sottile perché si cade molto facilmente nella ricerca della pura prestazione fisica oppure si cade nel masochismo sottoponendosi a vere …

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L’equità per essere imparziali

L’equità è la capacità di giudicare con equilibrio e imparzialità. Valutare con obiettività, vuol dire senza soggettività, essa ne definirebbe l’influenza e di conseguenza, anche la risposta. Imparzialità significa valutare con equilibrio e imparzialità, a volte nel confronto con le …

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Ciò che oscura il cuore

Ciò che oscura il cuore “Chiunque può iniziare a praticare yoga. Il punto da cui iniziamo è assolutamente personale e individuale, è il punto preciso in cui ci troviamo in questo momento. Ma perché iniziamo questo viaggio? Perché sentiamo che …

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Il momento giusto è ORA

“Quando qualcosa o qualcuno ci ferisce, normalmente non lo consideriamo un’occasione preziosa per progredire sul sentiero del nostro sviluppo spirituale: al contrario, istintivamente cerchiamo di liberarcene. In questo modo stiamo ingenuamente esercitando una sottile forma di aggressione verso noi stessi: …

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L’ Amore Universale

L’Amore Universale Shreya, verso il Bene più elevato L’Amore ha una forma di Luce, sa donarsi e sa far vibrare l’Animo umano. Esiste sempre è apertamente disponibile, l’Universo lo riversa a coloro che chiedono e domandano. Siamo Noi a percepirlo …

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EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing

EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing È un trattamento psicoterapeutico che facilita la risoluzione di sintomi e del disagio emotivo legati ad esperienze di vita stressanti e traumatiche. Negli ultimi anni ci sono stati più studi e ricerche scientifiche sull’EMDR …

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La mente e i suoi labirinti

Pensieri dall’India di Monica Massa Consumiamo enormi quantità di energia nei nostri pensieri, ci focalizziamo sui problemi, sulle difficoltà, pensando di risolverli dedicandoci attenzione e tempo. Ripercorriamo i labirinti della mente, negli stessi processi mentali, le stesse reti di pensiero e …

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Cosa si vuole davvero?

Pensieri dall’India di Monica Massa Siamo circondati da cose, varie e numerose. In casa, al lavoro, in auto, negli ambienti pubblici, in strada, da carta, plastica, metallo, cartone, legno e altri materiali simili. Alcuni sono utili ci forniscono delle comodità, …

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L’Attaccamento e l’Ego

Pensieri dall’India di Monica Massa Siamo prigionieri dell’Attaccamento, la mente è continuamente catturata dal desiderio del possesso. Il desiderio di possedere, oggetti, beni materiali e non. La mente desidera gli oggetti che vede e tende ad elaborare un’immagine positiva di …

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Il senso della compassione

Pensieri dall’India di Monica Massa Dare all’altro senza aspettativa, senza attesa di ricevere una forma di restituzione. Fermamente nel donare. Il senso della compassione è una forma possibile in ogni istante della nostra vita, le occasioni si creano da sè, …

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Il benessere dei figli

Il benessere nell’educare i figli. Come sviluppare un atteggiamento positivo al benessere. Benessere vuol dire riconoscere ed eliminare sistematicamente tutte le abitudini di vita negative. I bambini devono imparare che le abitudini negative sono scelte che favoriscono le malattie. Crescendo …

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Le prime forme di sentimento e di amore

L’età scolare è l’età in cui vi è il passaggio dalla pubertà verso la fanciullezza, l’età in cui i primi contatti amicali diventano fonte di amicizia e di confronto. È un momento delicato, in cui i primi segnali fisici di avvicinamento …

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