Shreya

Psicologa
Psicoterapeuta
Cognitiva Comportamentale

Le Risorse del Sè

Le Risorse sono già presenti in voi, per accedere è necessario spostarsi dal mentale giudicante e limitante, per percepirsi da una prospettiva diversa. Le vostre credenze si limitano all’esperienza ma trattengono in voi, solo chi siete non siete, meno su chi siete, davvero. Per diventare integri, bisogna trascendere la mente e raggiungere l’essenza di voi. Al Corso del 2 livello, si catturano nella memoria quei preziosi momenti in cui avete realmente sperimentato la vostra esistenza e vi siete connessi a voi stessi. È tutto lì in voi, che attende pazientemente di essere collegato alla consapevolezza. Le risorse sono il nettare della vita, dove poter trarre l’energia per affrontare la vita, in ogni suo momento e prova.

Serate di Luce, calendario delle Meditazioni guidate

Meditazione Guidata, ogni primo martedì del mese. Awareness, la nuova consapevolezza. Portare a sé la pratica meditativa, nel progresso del percorso alla liberazione, un cammino di trasformazione di tutta una vita e anche più vite. La pratica si svolge mensilmente, ci si dispone sul tappetino, sdraiati o seduti, si è guidati lasciando andare i pensieri e sensazioni, restando dove il cuore è meno in affanno. Ogni passo, in questo campo della gentilezza e amorevolezza di sé, diviene fonte per ridurre l’ego e l’attaccamento. A maggior livelli di profondità ci si avvia per dar forma a nuove visioni di sé, scoperte durante la pratica. La saggezza si apre e lo splendore della nostra Anima si mostra. Ci si innalza verso la vera Fonte di Luce. Date della meditazione e orario dalle ore 19 alle ore 19,50: Martedì 4 Ottobre, 8 Novembre, 13 Dicembre (2° martedì del mese), 10 Gennaio 2017 (2° martedì del mese), 7 Febbraio, 7 Marzo, 11 Aprile, 2 Maggio, 6 Giugno e 4 Luglio 2017.

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Nel corso del tempo la mia evoluzione si è arricchita è trasformata, integrando al mentale, praticato in studio con l’attività clinica, anche il cuore e le sue vere elaborazioni. Le elaborazioni sono legate alle nostre ferite del passato, perpetuate nel tempo a causa degli attaccamenti appresi nella prima infanzia e dagli schermi condizionanti mantenuti da essi successivamente. Il Senso del Sè diventa un elemento chiave, se non il più cruciale, esso è generato e fonda le sue radici nell’esperienza fondamentale di divisione tra il Sè è ciò che il Sè sperimenta.
Il dualismo è dove c’è un Sè separato, esso crea e diviene il dolore, il bramare incessante per colmare un vuoto, dovuto appunto dalla separazione. Si ricorre ad un mondo di forme di intrattenimento per distrarsi, per soddisfare “quel bisogno”, per colmarlo come Anime dipendenti, attraverso quel principio basato sulla ricerca…

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Conferenze aperte

La prossima Conferenze aperta sarà martedì 9 maggio 2017 dalle ore 18,30 alle ore 19,30, su “Risanare le ferite”, a I Sentieri del Vento, in Via Santa Marta 19 a Milano, zona Duomo. Come risanare le ferite del cuore?
Se usate le strategie, le compensazioni e le numerose forme di dipendenza, sono tutte possibilità per lenire il Cuore, ma allora come mai non funzionano?
Forse, il vostro cuore domanda altro, ancora.
Bisogna accettare le ferite per lasciarle guarire. La porta d’ingresso è nell’accogliere le nostre sensazioni, non reprimerle né cacciarle via. Per varcare l’esistenza bisogna avere fiducia nella vostra consapevolezza e essa aumenterà man mano che sarete meno sopraffatti dalle reazioni emozionali. Siate presenti alle emozioni. Il cerchio si chiude quando accetterete con fiducia l’esperienza.

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