Shreya

Psicologa
Psicoterapeuta
Cognitiva Comportamentale

Corsi evolutivi

Corsi evolutivi di Autotrasformazione
Domenica, 19 Febbraio 2017, ore 10_17,30, allo Spazio Continuum a Milano

Prossime date: domenica 26 Marzo, sabato 22 aprile e il 6 maggio 2017.

scopri di più e iscriviti

“Leggiamo la nostra vita, rendiamo visibili le pagine del nostro vivere”

Dove siete voi?
Qualunque sia il vostro percorso di vita, se c’è un disagio, se c’è un blocco o semplicemente una volontà di aver maggiore consapevolezza di sé, il corso offre la possibilità di comprendere maggiormente sé stessi.
La mente condizionata spesso confonde e ci lascia dubbiosi rispetto alle comprensioni, ai significati delle diverse esperienze, presenti o anche passate, esse sono frequentemente accompagnate dalla paura o in maniera alternata, da altre forme di emozioni, quali la rabbia e l’ansia, e tendono a farvi interpretare la vita e a dominare il vostro modo di viverla.

“Iniziare a vedere” significa, guardare senza distorsioni, senza interpretazioni, con chiara limpidezza, la verità, con una forma presente e amorevole, verso sé stessi e verso i partecipanti della vostra vita.

 

Serate di Luce, calendario delle Meditazioni guidate

Meditazione Guidata, ogni primo martedì del mese. Awareness, la nuova consapevolezza. Portare a sé la pratica meditativa, nel progresso del percorso alla liberazione, un cammino di trasformazione di tutta una vita e anche più vite. La pratica si svolge mensilmente, ci si dispone sul tappetino, sdraiati o seduti, si è guidati lasciando andare i pensieri e sensazioni, restando dove il cuore è meno in affanno. Ogni passo, in questo campo della gentilezza e amorevolezza di sé, diviene fonte per ridurre l’ego e l’attaccamento. A maggior livelli di profondità ci si avvia per dar forma a nuove visioni di sé, scoperte durante la pratica. La saggezza si apre e lo splendore della nostra Anima si mostra. Ci si innalza verso la vera Fonte di Luce. Date della meditazione e orario dalle ore 19 alle ore 19,50: Martedì 4 Ottobre, 8 Novembre, 13 Dicembre (2° martedì del mese), 10 Gennaio 2017 (2° martedì del mese), 7 Febbraio, 7 Marzo, 4 Aprile, 2 Maggio, 6 Giugno e 4 Luglio 2017.

read more

Guardare oltre, il vedere Guardare, non significa vedere. Vedere significa guardare la verità dell’esperienza. Apritevi al Vero, apritevi alla verità, apritevi al Sentire del Vostro Cuore, dove risiede unicamente il Vero. Restate nel vostro respiro come ponte per scivolare verso le parole del cuore e non della mente, dove lì alloggiano i dubbi e le paure, apprese nel tempo della vostra vita. Se dubitate, attendete. Se temete aspettate, i segnali saranno presto la vostra Guida. Non temete la verità, essa ci rende liberi. Non c’è fine alla Luce, ora è tempo di connettersi ad essa e rimanere saldi e fiduciosi. Sono nella cordata di Luce con Voi. E Luce sia… Luce a voi tutti, Shreya

read more

Conferenza & Cocktails

Conferenza & Cocktails “Trascendere la mente”, martedì 29 Novembre 2016 ore 18,30 ArredamentiGaravaglia, Viale Montesanto 8 20124 Milano RSVP, entro il 24 Novembre 2016 Consapevoli e presenti alla mente, come rendere la mente al nostro servizio.Essere consapevoli e vigili dei nostri pensieri, parole e azioni. La mente si muove incessantemente senza dare spazi al Cuore di muoversi liberamente. Discernere la mente e i suoi processi dal sentire del cuore. Le due voci dell’Anima. A breve le prossime date delle Conferenze pubbliche.