Percorso guidato terapeutico
Sabato 26 I livello e Domenica 27 Novembre 2016, II livello
Cosa si impara?
S’impara ad individuare la propria trappola di vita ed a riconoscerla. Come un passo per interrompere gli automatismi apparentemente casuali della nostra vita. S’impara a conoscere quali sono gli ostacoli alla tua realizzazione.
Seminario evolutivo dove acquisterai una maggiore chiarezza mentale e scoprirai come i legami originali si attivano ancora nel tuo presente, favorendo od ostacolando, a volte meno a volte maggiormente, le tue relazioni od alcuni momenti della tua vita. Vivrai un’esperienza dove si giungerà a nuove comprensioni e in particolare, a nuove modalità per poterti muovere diversamente e la consapevolezza sarà il tramite per realizzarla. La parte teorica servirà a cogliere gli aspetti individuali e i modi con cui si compensano i disagi e le sofferenze. Nella parte pratica, con esempi di casi e con le esercitazioni individuali e a coppie, si arriverà “a leggere” i significati e i meccanismi che mantengono tali disagi e sofferenze. Tra l’altro, all’interno del gruppo di lavoro, è possibile imparare ad avere compassione dell’altro e può accadere di ricevere anche feedback e delle nuove visioni di voi stessi, diverse dalle vostre abituali. Di fatto, il seminario offre l’occasione di accedere ad una nuova relazione con se stessi, e di conseguenza anche con gli altri. Piccoli passi, portano ad un effettivo cambiamento.
A chi si rivolge: E’ aperto alle persone Intenzionate a voler guardare ciò che li rende sofferenti, affaticati, delusi o altro e desiderosi di cambiare per star bene.
Il I livello beginners è aperto, mentre i requisiti per accedere al II livello beginners (la giornata di domenica), consistono nell’aver frequentato il I livello oppure aver svolto un percorso terapeutico, previo colloquio individuale. Oppure alle persone con terapia in corso, presso il mio studio.
Argomenti trattati
La mente e il suo funzionamento;
Cosa sono i meccanismi automatici e cosa determinano secondo il modello cognitivo comportamentale;
Individuazione dei pensieri automatici negativi, delle convinzioni negative e delle nostre trappole mentali ed emotive;
Collegamento col disagio attuale e collegamento con “la nascita” della difficoltà o dell’ostacolo nel passato;
Cosa mantiene l’ostacolo ancora presente;
Strategie compensatorie;
Come uscire dalla ripetizione della trappola, del proprio schema di disagio/dolore;
Preparazione di un piano antitrappola e sperimentazione di nuove visioni di sé e del passato.
Programma del I e del II livello:
Sabato 26 novembre 2016, ore 9-18
9 – 9,30 Registrazione partecipanti e benvenuto
9,30 – 18,00
Parte teorica – La mente e il suo funzionamento, presentazione del modello cognitivo comportamentale: relazione tra pensieri, emozioni e comportamenti
Identificazione dei Pan, delle convinzioni negative di sé
Comprensione dello schema ed esempi con casi pratici
Restituzione sullo schema e considerazioni
Visione del video
Lo schema, il nodo e le sue caratteristiche. Osservazioni ed influenza negativa nel presente
Lavoro a coppie, sul riconoscimento della propria trappola
Cosa mantiene l’ostacolo ancora presente
Elenco delle prova a favore e sfavore dello schema, come dove e quando
Lavoro sulle trappole e sulle strategie costruttive, nuove opportunità e visioni di sé
11- 11,20 Pausa caffè
13- 14,20 Pausa pranzo
16,00 – 16,20 Pausa caffè
17,30 – 18 Feedback di fine giornata
domenica 27 novembre 2016, ore 9-17
9 – 9,30 Ripresa lavori e le strategie compensative
9,30 – 16,20
Fase di Identificazione: Mappatura dal presente al passato, punti chiave di lavoro sulle ripetizioni del disagio/nodo di vita
Fase di Ristrutturazione: Come trasformare lo Schema e il Nodo, esercitazioni individuali
Fase di Integrazione: Come integro lo Schema e il Nodo del passato ora dentro di me, nuovo piano antitrappola;
Intervallati da teoria, esercitazioni pratiche individuali e lavori a coppie.
11,-11,20 Pausa caffè
13 – 14,20 Pausa Pranzo
16,00 – 16,20 Pausa caffè
16,20 – 16,45 Condivisioni in gruppo finali
16,45 – 17,00 Feedback e chiusura di giornata
Date e orari:
Sabato 26 Novembre 2016, dalle ore 9 alle 18
Domenica 27 Novembre 2016, dalle ore 9 alle 17.
Sede: Milano, Spazio Continuum, Via Stendhal 43 ang. Via Solari.
Costo e modalità di iscrizione:
Per il I e II livello beginners il costo è pari a Euro 250 Euro + Iva, per il seminario completo.
Per la partecipazione del I Livello di Sabato 26 Novembre 2016 il costo è di Euro 100 + Iva, mentre la partecipazione solo del II livello beginners, previo colloquio individuale in studio, nella giornata di domenica 26 Novembre 2016, il costo è di Euro 15o + Iva.
scheda-di-iscrizione-i-e-ii-livello-novembre-2016
Scaricare il modulo d’iscrizione, compilare e inviare via email la conferma di partecipazione.
Si evidenzia una promozione del 10% per chi si iscrive entro il 21 ottobre 2016.
Un sconto del 20% sull’intera quota per chi partecipa al seminario completo, con versamento bancario, sempre entro il 21 ottobre 2016.
Info:
Per info contattare via email o telefonicamente
monicamassa.studio@gmail.com
rivolgersi ad Adele, referente organizzativa cell. 3343079246
Prenotazioni
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