Durante l’infanzia apprendiamo un modello di attaccamento che sarà determinante nella costruzione delle nostre relazioni affettive, interpersonali ed amicali. Come individuare questo modello individuale e trasformare i pattern negativi in realizzazione e benessere. Uscire dai blocchi limitanti e scoprire nuove possibilità di sé.
J. Bowlby sostiene, nella teoria dell’attaccamento, che un senso di sicurezza contribuisce alla costruzione di sé ed alla regolazione delle emozioni. Questo senso di sicurezza consiste in aspettative positive sulla disponibilità degli altri in situazioni di minaccia di sé, una visione positiva di sé come competente ed apprezzato dagli altri ed una maggiore fiducia nella ricerca di sostegno come strumento di protezione.
L’Intenzionalità e l’Amore divengono indispensabili per aprirsi come punti di partenza alla comprensione ed alla tolleranza nel rispettare l’altro. Evolversi nel rispetto dei propri sentimenti per conoscersi meglio.